習慣を管理しすぎない
Habirioが、達成率や連続記録で習慣を細かく管理するよりも、無理なく続けられることを大切にしている理由を紹介します。
習慣づくりに役立つ記事をお届けします。
Habirioが、達成率や連続記録で習慣を細かく管理するよりも、無理なく続けられることを大切にしている理由を紹介します。
英語学習が続かない原因と、1日10分から習慣化する具体的な方法を紹介。単語・リスニング・スピーキングの学習例や、三日坊主を防ぐ記録方法を解説します。
ハビットトラッカーは紙とアプリのどちらがおすすめ?手帳とデジタルのメリット・デメリットを比較し、記録のしやすさや続けやすさなど、自分に合った習慣管理の方法を紹介します。
資格勉強が続かない人に向けて、無理なく勉強を習慣化する方法を紹介。試験日からの学習計画、忙しい日の勉強方法、記録を活用した継続のコツを解説します。
Habirioを作ったきっかけと、できなかった日を責めずに習慣を続けるために大切にしている考えを紹介します。
ADHDで習慣管理が続きにくいと感じる人向けに、ハビットトラッカーの使い方を解説。項目を減らす、行動を小さくする、既存の習慣と組み合わせるなど、無理なく続ける工夫を紹介します。
Androidで使えるハビットトラッカーを比較。無料で使えるシンプルなアプリから、ToDo管理、ゲーム感覚、ウィジェット対応まで、目的別におすすめを紹介します。
ハビットトラッカーのおすすめアプリを比較。無料で始められるアプリ、かわいいデザイン、シンプルな習慣管理、iPhone・Android対応など、目的別に選び方を紹介します。
バレットジャーナルでハビットトラッカーを作る方法を解説します。月間・週間のレイアウト例や、記録する項目、続けやすくするコツ、シンプルな作り方を紹介します。
Craftでハビットトラッカーを作る方法を解説します。テーブルを使った月間管理と、Daily Notesを使った毎日の記録方法を紹介。習慣をシンプルに管理したい人向けです。
ハビットトラッカーの英語表現やスペルを解説します。Habit Trackerの意味やつづり、英語で使える習慣項目の例、手帳やアプリで使いやすい短い表現を紹介します。
ハビットトラッカーの無料テンプレートを紹介します。A4・A5・B6で使いやすいフォーマットや、PDF保存・印刷する方法、かわいいデザインにするコツまで解説します。
無料で使えるハビットトラッカーを比較します。ブラウザで使えるWeb型、iPhone・Android向けアプリ、印刷して使えるPDFまで、それぞれの特徴と選び方を紹介します。
ハビットトラッカーとガントチャートの違いを解説します。見た目は似ていますが、習慣の継続を記録するハビットトラッカーと、タスクの期間や進捗を管理するガントチャートでは目的が異なります。使い分け方も紹介します。
GoodnotesやiPadを使ってハビットトラッカーを作る方法を解説します。手書きで月間表を作る方法や、テンプレートを使い回す方法、続けやすくするコツを紹介します。
Googleカレンダーをハビットトラッカーとして使う方法を解説します。繰り返し予定やGoogle Tasksを使って、運動・勉強・読書などの習慣を記録する方法を紹介します。
手書きでハビットトラッカーを作る方法を解説します。紙やノートを使った基本の書き方、おしゃれ・かわいいデザイン、イラスト、縦書き、メモ欄の作り方まで紹介します。
ハビットトラッカーを体調管理に使う方法を解説します。睡眠・運動・気分・水分・体調などの記録例や、続けやすい項目の決め方、振り返り方を紹介します。
ほぼ日手帳でハビットトラッカーを作る方法を解説します。オリジナル・Weeks・カズンそれぞれに合うレイアウトや、年間インデックス・週間ページ・1日ページを活用した習慣管理方法を紹介します。
iPhoneやApple Watchで使えるハビットトラッカーを紹介します。iOS対応アプリの選び方や、Apple Watch・ホーム画面ウィジェットを使って習慣を記録する方法を解説します。
ジャーナリングとハビットトラッカーを組み合わせる方法を解説します。習慣の達成状況だけでなく、その日の気づきや続けやすかった理由まで記録するシンプルなやり方を紹介します。
子ども・小学生向けのハビットトラッカーの作り方を解説します。宿題、歯みがき、読書、お手伝いなどの項目例や、シール・スタンプ・ご褒美を使って楽しく続けるコツを紹介します。
ハビットトラッカーが続かない原因と対策を解説します。項目を増やしすぎる、目標が大きすぎる、記録が面倒など、よくある失敗を見直して習慣化しやすくする方法を紹介します。
Notionでハビットトラッカーを作る方法を解説します。データベースやチェックボックス、繰り返しテンプレートを使った習慣管理の作り方や、続けやすくするコツを紹介します。
Obsidianでハビットトラッカーを作る方法を解説します。Daily NotesとTemplatesを使ったシンプルな習慣管理から、Propertiesやプラグインを使った記録・可視化まで紹介します。
OH, LOLLY DAY!のハビットトラッカー「Good Habit Maker」を紹介します。35 Days・Weekly・Routineの構成やサイズ、使い方、一般的なハビットトラッカーとの違いを解説します。
PCやWebブラウザで使えるハビットトラッカーを紹介します。インストール不要で習慣を記録する方法や、Habitify・Habitica・TickTickなどの特徴、PCで習慣管理するメリットを解説します。
週間・月間・年間ハビットトラッカーの違いと使い分けを解説します。1週間・1ヶ月・1年それぞれのメリットや、ウィークリー・マンスリー・カレンダー形式の作り方、2026年に使う方法も紹介します。
ハビットトラッカー付きの手帳・ノートを2026年版から紹介します。習慣チェック欄が最初からある手帳と、方眼ノートやマンスリー手帳で自作する方法、選び方を解説します。
ハビットトラッカーにご褒美を取り入れて習慣を続けやすくする方法を解説します。毎日の小さなご褒美、節目のご褒美、ポイント制など、無理なく使える仕組みを紹介します。
ロルバーンでハビットトラッカーを作る方法を解説します。5mm方眼を使った月間・週間レイアウトや、ロルバーンダイアリーでの習慣管理、続けやすくするコツを紹介します。
ハビットトラッカーに使えるスタンプ・はんこを紹介します。ミドリ、スタンプマルシェ、こどものかお、しあわせはんこ、100均などを比較し、週間タイプや浸透印の選び方も解説します。
ハビットトラッカーに使えるシール、付箋、マスキングテープ、ペン、マーカーを紹介します。100均の文房具を使った手軽な作り方や、続けやすい記録方法も解説します。
勉強用ハビットトラッカーの使い方を解説します。読書、英語、資格勉強、復習などの項目例や、毎日の学習習慣を続けやすくする記録方法、週間・月間での使い方を紹介します。
システム手帳でハビットトラッカーを作る方法を解説します。M5、ミニ6(M6)、バイブルサイズの違いや、ハビットトラッカー用リフィルの作り方、サイズの選び方を紹介します。
トラベラーズノートでハビットトラッカーを作る方法を解説します。月間フリーや方眼・無罫リフィルを使った作り方、レギュラー・パスポートサイズでの使い分けを紹介します。
ハビットトラッカーはどこに売っているのか、100均・ダイソー・セリア・無印良品・ロフトを調査。専用品のほか、ノートやシール、スタンプなどを使って自作する方法も紹介します。
Apple Watchで使える習慣トラッカーを探している人向けに、手首からすぐ記録できるアプリやウィジェット対応アプリを紹介します。習慣を続けるために記録の手間を減らしたい人にもおすすめです。
習慣トラッカーとして使える人気アプリを比較します。everyday、Habitify、TickTick、Todoistの特徴や向いている人を紹介し、シンプルに習慣を記録したい人向けの選び方も解説します。
ノートで習慣トラッカーを作る方法を紹介します。100均のノートやGoodnotesでも使える、シンプルで続けやすい書き方や項目の決め方を解説します。
Googleカレンダーを習慣トラッカーとして使う方法を解説します。繰り返しタスクを使った設定方法や、予定との使い分け、続けやすくするコツを紹介します。
習慣トラッカーとして使えるHabitify、TickTick、Todoist、everyday、Obsidianの特徴や違い、向いている人を比較します。
iPhone・Android・PCで使えるおすすめの習慣トラッカーを比較します。HabitifyやTickTick、Todoistなどの特徴や、端末ごとの選び方をわかりやすく解説します。
ExcelやGoogleスプレッドシートで習慣トラッカーを作る方法を解説します。日付と習慣を並べたシンプルな表から、達成率の計算や見やすくするコツまで紹介します。
ハビットトラッカーとは何か、その意味や目的、基本的な使い方・やり方、初心者向けの始め方を解説します。紙・手帳・アプリ・Webで記録する方法も紹介します。
ハビットトラッカーに何を書くか迷っている人向けに、健康・運動・勉強・仕事・生活習慣のおすすめ項目例を一覧で紹介します。続けやすい項目の決め方も解説します。
習慣トラッカーの無料テンプレートを探している人向けに、PDF・ノート・スプレッドシートなど使いやすい形式と選び方を紹介します。
習慣トラッカーのおすすめを比較します。無料で始められるアプリやノート、スプレッドシートなど、シンプルに続けやすい方法と選び方を紹介します。
Habitifyをはじめ、TickTickやTodoistなど習慣管理に使える人気アプリを比較します。それぞれの特徴や向いている人、シンプルな習慣トラッカーとの違いを解説します。
Notionで習慣トラッカーを作る方法を解説します。テンプレート、カレンダー表示、スマホでの記録、繰り返し作成、達成率の計算までまとめて紹介します。